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宝宝入园准备之自理能力准备

父母这4件事,其实是害了孩子

孕妇妈妈可以煮饭吗?

admin   发布时间:2019-12-20 10:47:30

  孕妇妈妈可以煮饭吗?

  吃喝拉撒是每个人的日常,而吃是最重要的,正所谓一顿不吃饿得慌,所以不管再忙再累,人们总要先把吃的弄好了,吃饱了再谈其他的事。对于一个有孕妇的家庭,吃更为讲究,炖汤,烧菜样样不简单,那么,对于怀孕的妈妈,她们可以到厨房去给自己炖汤烧菜做饭吗?厨房的油烟味会对肚子里的宝宝有影响吗?

  事实上,油烟味是对孕妇有影响的,特别是在没有抽烟机的厨房,那油烟味更大,怀孕的妈妈最好不要多进入。孕妈妈如果想帮家里做饭,与其到厨房亲自下厨不如选择帮忙准备“饭前准备工作”。比如帮忙把菜给洗了,把瓜类去皮,或者把煮汤的材料分配好洗干净,再或者把米饭用电饭锅煮上,炒菜类的就等家里人回来了再做,这样自己可以活动活动身骨,又可以帮到家里忙,对宝宝也没有影响多好呀。

  避开油烟味,孕妇妈妈偶尔也可以给自己做饭,只要在自己身体允许情况下,但建议不要站立太久,站一会就应该走动走动或坐下休息一下;另外在冬天的话,孕妇妈妈要洗菜洗锅碗一定要用热水,要保持自己的手脚热乎,这样血液才会流通,对宝宝成长是有帮助的;还有一点是不要太靠近热源,且不能在热源边呆太久,怕太热了肚子受不了,所以建议炒菜炖汤还是让家里人来做!最后最重要一点,孕妇妈妈要炒菜炖汤千万不要用电池炉,电池炉辐射大,对宝宝的健康有大害而无一利,孕妇妈妈应远离电池炉。

  怀孕是每个女人的重要时期,稍有差池会影响终生的,所以我认为如果条件允许,孕妇妈妈们最好不要太操劳,不要经常到厨房帮忙做饭烧菜,先照顾好自己和肚子里的宝宝,这比什么都重要!

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